รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสันนอกซอสมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีไขมัน, ย่าง, ราดซอสมะเขือเทศ (มะเขือเทศ น้ำมัน หัวหอม และกระเทียม), ใส่เกลือ

165

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ1.5 g

ไขมัน4.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	165	29 g	1.5 g	4.6 g
50 g	50 g	83	15 g	0.7 g	2.3 g
150 g	150 g	248	44 g	2.2 g	6.9 g
200 g	200 g	330	58 g	2.9 g	9.2 g
250 g	250 g	413	73 g	3.7 g	12 g

100 g ของ เนื้อสันนอกซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสันนอกซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 4.6 g

50 g ของ เนื้อสันนอกซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสันนอกซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ เนื้อสันนอกซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสันนอกซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 6.9 g

200 g ของ เนื้อสันนอกซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสันนอกซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 9.2 g

250 g ของ เนื้อสันนอกซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสันนอกซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0351F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร