รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตไขมันเต็มรสสตรอว์เบอร์รี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.6 g

คาร์บ14 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	84	2.6 g	14 g	2.1 g
50 g	50 g	42	1.3 g	6.9 g	1 g
150 g	150 g	126	3.9 g	21 g	3.1 g
200 g	200 g	168	5.3 g	27 g	4.2 g
250 g	250 g	210	6.6 g	34 g	5.2 g

100 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 2.1 g

50 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 1 g

150 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 3.1 g

200 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 4.2 g

250 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 5.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0017G · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร