ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 175 kcal —
  • โปรตีน 4.1 g 8%
  • คาร์โบไฮเดรต 29 g 11%
  • ไขมัน 5.1 g 7%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.4 g 12%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • โซเดียม 60 mg 3%
  • คอเลสเตอรอล 14 mg 5%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 37 µg 4%
  • วิตามินซี 1.3 mg 1%
  • วิตามินอี 0.51 mg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.18 mg 14%
  • ไนอาซิน (B3) 0.59 mg 4%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.29 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 12 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.42 µg 18%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 105 mg 8%
  • ธาตุเหล็ก 0.21 mg 1%
  • แมกนีเซียม 16 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 101 mg 8%
  • โพแทสเซียม 177 mg 4%
  • สังกะสี 0.43 mg 4%
  • ทองแดง 0.05 mg 6%
  • แมงกานีส 0.11 mg 5%
  • ซีลีเนียม 2.9 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1754.1 g29 g5.1 g
1 หน่วยบริโภค153 g2686.3 g45 g7.8 g
2 หน่วยบริโภค306 g53613 g89 g16 g
½ หน่วยบริโภค76.5 g1343.1 g22 g3.9 g
3 หน่วยบริโภค459 g80319 g134 g24 g
4 หน่วยบริโภค612 g107125 g179 g31 g
50 g50 g882 g15 g2.6 g
150 g150 g2636.1 g44 g7.7 g
200 g200 g3508.2 g58 g10 g
250 g250 g43810 g73 g13 g

คำถามเกี่ยวกับ สตรอว์เบอร์รีซันเดย์

100 g ของ สตรอว์เบอร์รีซันเดย์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สตรอว์เบอร์รีซันเดย์ ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 5.1 g

1 หน่วยบริโภค (153 g) ของ สตรอว์เบอร์รีซันเดย์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (153 g) ของ สตรอว์เบอร์รีซันเดย์ ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 7.8 g

2 หน่วยบริโภค (306 g) ของ สตรอว์เบอร์รีซันเดย์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (306 g) ของ สตรอว์เบอร์รีซันเดย์ ให้พลังงาน 536 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 16 g

½ หน่วยบริโภค (76.5 g) ของ สตรอว์เบอร์รีซันเดย์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (76.5 g) ของ สตรอว์เบอร์รีซันเดย์ ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 3.9 g

3 หน่วยบริโภค (459 g) ของ สตรอว์เบอร์รีซันเดย์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (459 g) ของ สตรอว์เบอร์รีซันเดย์ ให้พลังงาน 803 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 134 g และไขมัน 24 g

4 หน่วยบริโภค (612 g) ของ สตรอว์เบอร์รีซันเดย์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (612 g) ของ สตรอว์เบอร์รีซันเดย์ ให้พลังงาน 1071 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 179 g และไขมัน 31 g

50 g ของ สตรอว์เบอร์รีซันเดย์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สตรอว์เบอร์รีซันเดย์ ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 2.6 g

150 g ของ สตรอว์เบอร์รีซันเดย์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สตรอว์เบอร์รีซันเดย์ ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 7.7 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172036 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร