รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แครกเกอร์สแน็คมาตรฐาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผสมโฮลวีต

463

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.3 g

คาร์บ63 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	463	7.3 g	64 g	18 g
50 g	50 g	232	3.6 g	32 g	8.9 g
150 g	150 g	695	11 g	95 g	27 g
200 g	200 g	926	15 g	127 g	36 g
250 g	250 g	1158	18 g	159 g	45 g

100 g ของ แครกเกอร์สแน็คมาตรฐาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แครกเกอร์สแน็คมาตรฐาน ให้พลังงาน 463 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 18 g

50 g ของ แครกเกอร์สแน็คมาตรฐาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แครกเกอร์สแน็คมาตรฐาน ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 8.9 g

150 g ของ แครกเกอร์สแน็คมาตรฐาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แครกเกอร์สแน็คมาตรฐาน ให้พลังงาน 695 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 27 g

200 g ของ แครกเกอร์สแน็คมาตรฐาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แครกเกอร์สแน็คมาตรฐาน ให้พลังงาน 926 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 36 g

250 g ของ แครกเกอร์สแน็คมาตรฐาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แครกเกอร์สแน็คมาตรฐาน ให้พลังงาน 1158 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 159 g และไขมัน 45 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7440 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร