รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
สเปเชียล ดาร์ก ช็อกโกแลตบาร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ลูกอม, แท่ง
556
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.5 g
คาร์บ54 g
ไขมัน32 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 556 kcal —
- โปรตีน 5.5 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 54 g 20%
- ไขมัน 32 g 42%
- ใยอาหาร 6.5 g 23%
- น้ำตาล 48 g —
- โซเดียม 6 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 5 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 18 µg 2%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 30 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
- แมกนีเซียม 31 mg 7%
- ฟอสฟอรัส 51 mg 4%
- โพแทสเซียม 502 mg 11%
- สังกะสี 0.01 mg 0%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.3 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 556 | 5.5 g | 54 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 278 | 2.8 g | 27 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 834 | 8.3 g | 81 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1112 | 11 g | 108 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1390 | 14 g | 135 g | 81 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ สเปเชียล ดาร์ก ช็อกโกแลตบาร์
100 g ของ สเปเชียล ดาร์ก ช็อกโกแลตบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ สเปเชียล ดาร์ก ช็อกโกแลตบาร์ ให้พลังงาน 556 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 32 g
50 g ของ สเปเชียล ดาร์ก ช็อกโกแลตบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ สเปเชียล ดาร์ก ช็อกโกแลตบาร์ ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 16 g
150 g ของ สเปเชียล ดาร์ก ช็อกโกแลตบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ สเปเชียล ดาร์ก ช็อกโกแลตบาร์ ให้พลังงาน 834 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 49 g
200 g ของ สเปเชียล ดาร์ก ช็อกโกแลตบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ สเปเชียล ดาร์ก ช็อกโกแลตบาร์ ให้พลังงาน 1112 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 65 g
250 g ของ สเปเชียล ดาร์ก ช็อกโกแลตบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ สเปเชียล ดาร์ก ช็อกโกแลตบาร์ ให้พลังงาน 1390 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 81 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4222 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร