รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ช็อกโกแลตบาร์ Whatchamacallit
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ลูกอม, แท่ง
494
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8 g
คาร์บ61 g
ไขมัน24 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 494 kcal —
- โปรตีน 8 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 61 g 22%
- ไขมัน 24 g 30%
- ไขมันอิ่มตัว 17 g 85%
- ใยอาหาร 1.9 g 7%
- น้ำตาล 49 g —
- โซเดียม 299 mg 13%
- คอเลสเตอรอล 12 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 38 µg 4%
- วิตามินซี 0.9 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.3 mg 8%
- วิตามินเค 4.3 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.11 mg 9%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
- ไนอาซิน (B3) 2.5 mg 15%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.26 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 18 µg 5%
- วิตามินบี 12 0.37 µg 15%
- โคลีน 25 mg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 118 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
- แมกนีเซียม 28 mg 7%
- ฟอสฟอรัส 138 mg 11%
- โพแทสเซียม 303 mg 6%
- สังกะสี 0.43 mg 4%
- ทองแดง 0.12 mg 13%
- แมงกานีส 0.33 mg 14%
- ซีลีเนียม 0.7 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 8 g | 61 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 4 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 12 g | 92 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 16 g | 123 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 20 g | 153 g | 59 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ช็อกโกแลตบาร์ Whatchamacallit
100 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ Whatchamacallit มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ Whatchamacallit ให้พลังงาน 494 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 24 g
50 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ Whatchamacallit มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ Whatchamacallit ให้พลังงาน 247 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 12 g
150 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ Whatchamacallit มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ Whatchamacallit ให้พลังงาน 741 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 36 g
200 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ Whatchamacallit มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ Whatchamacallit ให้พลังงาน 988 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 47 g
250 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ Whatchamacallit มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ Whatchamacallit ให้พลังงาน 1235 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 153 g และไขมัน 59 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4220 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร