รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ช็อกโกแลตแท่ง Chunky

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

519
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.5 g
คาร์บ58 g
ไขมัน28 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 519 kcal —
  • โปรตีน 7.5 g 15%
  • คาร์โบไฮเดรต 58 g 21%
  • ไขมัน 28 g 35%
  • ไขมันอิ่มตัว 13 g 63%
  • ใยอาหาร 2.5 g 9%
  • น้ำตาล 53 g —
  • โซเดียม 38 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 10 mg 3%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 9 µg 1%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.5 mg 10%
  • วิตามินบี 6 0.12 mg 7%
  • โฟเลต (B9) 22 µg 6%
  • วิตามินบี 12 0.37 µg 15%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 100 mg 8%
  • ธาตุเหล็ก 0.9 mg 5%
  • สังกะสี 1.8 mg 17%
  • ทองแดง 0.62 mg 69%
  • แมงกานีส 0.5 mg 22%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5197.5 g58 g28 g
50 g50 g2603.8 g29 g14 g
150 g150 g77911 g87 g41 g
200 g200 g103815 g116 g55 g
250 g250 g129819 g145 g69 g

คำถามเกี่ยวกับ ช็อกโกแลตแท่ง Chunky

100 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Chunky มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Chunky ให้พลังงาน 519 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 28 g

50 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Chunky มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Chunky ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 14 g

150 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Chunky มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Chunky ให้พลังงาน 779 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 41 g

200 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Chunky มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Chunky ให้พลังงาน 1038 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 55 g

250 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Chunky มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Chunky ให้พลังงาน 1298 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 145 g และไขมัน 69 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4185 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร