รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ช็อกโกแลตบาร์ 100 Grand
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
468
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.5 g
คาร์บ70 g
ไขมัน19 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 468 kcal —
- โปรตีน 2.5 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 70 g 25%
- ไขมัน 19 g 25%
- ไขมันอิ่มตัว 11 g 56%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- น้ำตาล 52 g —
- โซเดียม 203 mg 9%
- คอเลสเตอรอล 12 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 38 µg 4%
- วิตามินซี 0.7 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.42 mg 3%
- วิตามินเค 6.2 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
- ไนอาซิน (B3) 0.2 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.18 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 5 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.29 µg 12%
- โคลีน 24.6 mg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 76 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 0.34 mg 2%
- แมกนีเซียม 25 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 86 mg 7%
- โพแทสเซียม 163 mg 3%
- สังกะสี 0.99 mg 9%
- ทองแดง 0.19 mg 21%
- แมงกานีส 0.17 mg 7%
- ซีลีเนียม 2.5 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 2.5 g | 70 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 1.3 g | 35 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 3.8 g | 105 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 5 g | 140 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 6.3 g | 175 g | 48 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ช็อกโกแลตบาร์ 100 Grand
100 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ 100 Grand มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ 100 Grand ให้พลังงาน 468 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 19 g
50 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ 100 Grand มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ 100 Grand ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 9.7 g
150 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ 100 Grand มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ 100 Grand ให้พลังงาน 702 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 29 g
200 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ 100 Grand มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ 100 Grand ให้พลังงาน 936 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 39 g
250 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ 100 Grand มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ช็อกโกแลตบาร์ 100 Grand ให้พลังงาน 1170 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 175 g และไขมัน 48 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4205 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร