รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คิทแคท บิ๊กแคท

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

520
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.2 g
คาร์บ62 g
ไขมัน28 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 520 kcal —
  • โปรตีน 6.2 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 62 g 22%
  • ไขมัน 28 g 36%
  • ไขมันอิ่มตัว 18 g 90%
  • ใยอาหาร 1.9 g 7%
  • น้ำตาล 54 g —
  • โซเดียม 64 mg 3%
  • คอเลสเตอรอล 9 mg 3%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 25 µg 3%
  • วิตามินซี 1.3 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
  • ไนอาซิน (B3) 0.18 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.04 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 3 µg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 138 mg 11%
  • ธาตุเหล็ก 0.84 mg 5%
  • แมกนีเซียม 2 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 112 mg 9%
  • โพแทสเซียม 294 mg 6%
  • สังกะสี 0.07 mg 1%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • แมงกานีส 0 mg 0%
  • ซีลีเนียม 0 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5206.2 g62 g28 g
50 g50 g2603.1 g31 g14 g
150 g150 g7809.4 g93 g42 g
200 g200 g104013 g124 g56 g
250 g250 g130016 g154 g70 g

คำถามเกี่ยวกับ คิทแคท บิ๊กแคท

คิทแคท บิ๊กแคทต่างจากคิทแคทเวเฟอร์บาร์อย่างไร?

บิ๊กแคทเป็นแท่งที่ใหญ่และหนากว่า ส่วนเวเฟอร์บาร์เป็นแท่งเล็กกว่าและแบ่งกินได้สะดวกกว่า ต่อ 100 กรัม เวเฟอร์บาร์ให้พลังงาน 519 กิโลแคลอรี เทียบกับ 520 กิโลแคลอรีในบิ๊กแคท

คิทแคท บิ๊กแคทหนึ่งแท่งให้พลังงานเท่าไร?

พลังงานต่อ 100 กรัมคือ 520 กิโลแคลอรี แต่พลังงานทั้งแท่งขึ้นกับน้ำหนักแท่งที่คุณมี ดูน้ำหนักบนซองแล้วคูณตามสัดส่วนได้

ควรเก็บคิทแคท บิ๊กแคทอย่างไรไม่ให้ช็อกโกแลตละลาย?

เก็บในที่แห้งและเย็น ห่างจากแดดหรือเตาไฟ หากอากาศร้อนให้นำเข้าตู้เย็นในภาชนะปิดสนิท แล้วพักไว้สักครู่ก่อนกินเพื่อให้ช็อกโกแลตไม่แข็งเกินไป

เอาคิทแคท บิ๊กแคทไปทำขนมหรือกินคู่กับอะไรได้บ้าง?

หักเป็นชิ้นเล็ก ๆ โรยบนไอศกรีม ใส่ในบราวนี หรือใช้ตกแต่งเค้กได้ หากใส่ในแป้งอบ ให้เติมช่วงท้ายหรือวางบนหน้าเพื่อคงชั้นเวเฟอร์และช็อกโกแลตไว้

คิทแคท บิ๊กแคทมีเวเฟอร์อยู่ข้างในหรือไม่?

มี โดยมีชั้นเวเฟอร์กรอบหุ้มและคั่นด้วยช็อกโกแลต จึงได้สัมผัสกรอบสลับหวานมันเมื่อกัด

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5434 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร