รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ช็อกโกแลตแท่ง Baby Ruth
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
475
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.4 g
คาร์บ63 g
ไขมัน22 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 475 kcal —
- โปรตีน 5.4 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 63 g 23%
- ไขมัน 22 g 28%
- ไขมันอิ่มตัว 12 g 61%
- ใยอาหาร 2 g 7%
- น้ำตาล 54 g —
- โซเดียม 230 mg 10%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.93 mg 6%
- วิตามินเค 2.3 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
- ไนอาซิน (B3) 1.3 mg 8%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.33 mg 7%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 12 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.06 µg 3%
- โคลีน 34.9 mg 6%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 47 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.63 mg 4%
- แมกนีเซียม 43 mg 10%
- ฟอสฟอรัส 94 mg 8%
- โพแทสเซียม 249 mg 5%
- สังกะสี 0.72 mg 7%
- ทองแดง 0.23 mg 25%
- แมงกานีส 0.35 mg 15%
- ซีลีเนียม 2.5 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 5.4 g | 63 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.7 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 8.1 g | 94 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 11 g | 126 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 14 g | 157 g | 54 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ช็อกโกแลตแท่ง Baby Ruth
100 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Baby Ruth มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Baby Ruth ให้พลังงาน 475 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 22 g
50 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Baby Ruth มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Baby Ruth ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 11 g
150 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Baby Ruth มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Baby Ruth ให้พลังงาน 713 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 32 g
200 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Baby Ruth มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Baby Ruth ให้พลังงาน 950 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 43 g
250 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Baby Ruth มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ช็อกโกแลตแท่ง Baby Ruth ให้พลังงาน 1188 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 157 g และไขมัน 54 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4179 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร