รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เบบี้รูธบาร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ลูกอม, เนสท์เล่

475

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.4 g

คาร์บ63 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	475	5.4 g	63 g	22 g
1 หน่วยบริโภค	60 g	285	3.2 g	38 g	13 g
2 หน่วยบริโภค	120 g	570	6.5 g	75 g	26 g
½ หน่วยบริโภค	30 g	143	1.6 g	19 g	6.5 g
3 หน่วยบริโภค	180 g	855	9.7 g	113 g	39 g
4 หน่วยบริโภค	240 g	1140	13 g	151 g	52 g
50 g	50 g	238	2.7 g	31 g	11 g
150 g	150 g	713	8.1 g	94 g	32 g
200 g	200 g	950	11 g	126 g	43 g
250 g	250 g	1188	14 g	157 g	54 g

100 g ของ เบบี้รูธบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เบบี้รูธบาร์ ให้พลังงาน 475 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 22 g

1 หน่วยบริโภค (60 g) ของ เบบี้รูธบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (60 g) ของ เบบี้รูธบาร์ ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 13 g

2 หน่วยบริโภค (120 g) ของ เบบี้รูธบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (120 g) ของ เบบี้รูธบาร์ ให้พลังงาน 570 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 26 g

½ หน่วยบริโภค (30 g) ของ เบบี้รูธบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (30 g) ของ เบบี้รูธบาร์ ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 6.5 g

3 หน่วยบริโภค (180 g) ของ เบบี้รูธบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (180 g) ของ เบบี้รูธบาร์ ให้พลังงาน 855 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 39 g

4 หน่วยบริโภค (240 g) ของ เบบี้รูธบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (240 g) ของ เบบี้รูธบาร์ ให้พลังงาน 1140 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 52 g

50 g ของ เบบี้รูธบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เบบี้รูธบาร์ ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 11 g

150 g ของ เบบี้รูธบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เบบี้รูธบาร์ ให้พลังงาน 713 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 32 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167582 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร