รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอฟเตอร์เอท มิ้นท์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ลูกอม, เนสท์เล่

432
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.7 g
คาร์บ77 g
ไขมัน12 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 432 kcal —
  • โปรตีน 1.7 g 3%
  • คาร์โบไฮเดรต 77 g 28%
  • ไขมัน 12 g 15%
  • ไขมันอิ่มตัว 8.3 g 42%
  • ใยอาหาร 2.4 g 9%
  • น้ำตาล 67 g —
  • โซเดียม 1 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 13 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.57 mg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4321.7 g77 g12 g
1 หน่วยบริโภค42 g1810.7 g32 g5 g
2 หน่วยบริโภค84 g3631.4 g65 g10 g
½ หน่วยบริโภค21 g910.4 g16 g2.5 g
3 หน่วยบริโภค126 g5442.1 g97 g15 g
4 หน่วยบริโภค168 g7262.8 g130 g20 g
50 g50 g2160.8 g39 g6 g
150 g150 g6482.5 g116 g18 g
200 g200 g8643.3 g154 g24 g
250 g250 g10804.2 g193 g30 g

คำถามเกี่ยวกับ แอฟเตอร์เอท มิ้นท์

แอฟเตอร์เอท มิ้นท์มีไส้อะไรอยู่ข้างใน?

เป็นช็อกโกแลตแผ่นบางสอดไส้ครีมมิ้นต์รสหวานเย็น เมื่อกัดจะได้ทั้งความกรอบของช็อกโกแลตและไส้เนื้อนุ่ม

ควรเก็บแอฟเตอร์เอท มิ้นท์อย่างไรไม่ให้ละลายหรือเสียกลิ่น?

เก็บในบรรจุภัณฑ์ปิดสนิทในที่แห้งและเย็น ห่างจากแดด เตา และกลิ่นอาหารแรง ๆ หากอากาศร้อนจนช็อกโกแลตนิ่ม ให้แช่ตู้เย็นแล้วนำออกมาก่อนกินสักครู่เพื่อให้ไส้คลายความแข็ง

แอฟเตอร์เอท มิ้นท์กินกับอะไรเข้ากัน?

รสมิ้นต์เข้ากับกาแฟดำหรือชาร้อนได้ดี เพราะช่วยตัดความหวาน และยังเสิร์ฟคู่ไอศกรีมวานิลลาหรือผลไม้รสเปรี้ยวอย่างสตรอว์เบอร์รีได้

เอาแอฟเตอร์เอท มิ้นท์ไปทำขนมอะไรได้บ้าง?

หักเป็นชิ้นเล็ก ๆ โรยบนบราวนีหรือไอศกรีม หรือสอดระหว่างชั้นเค้กช็อกโกแลตได้ หากใส่ในแป้งอบ ควรเติมช่วงท้ายและอบตามสูตร เพราะไส้มิ้นต์อาจละลายปนกับเนื้อขนม

แอฟเตอร์เอท มิ้นท์หนึ่งหน่วยบริโภคมีกี่ชิ้น และให้พลังงานเท่าไร?

หนึ่งหน่วยบริโภคโดยทั่วไปคือห้าแผ่น หรือประมาณ 42 กรัม ให้พลังงาน 181 kcal

แอฟเตอร์เอท มิ้นท์กินได้ครั้งละกี่ชิ้น?

หนึ่งแผ่นหนักประมาณ 8.4 กรัม คุณอาจเริ่มจากหนึ่งถึงสองแผ่นเป็นของหวานหลังมื้ออาหาร หรือแบ่งซองกินหลายครั้งแทนการกินรวดเดียว

สุนัขกินแอฟเตอร์เอท มิ้นท์ได้ไหม?

ไม่ควรให้กิน เพราะช็อกโกแลตเป็นอันตรายต่อสุนัข เก็บขนมให้พ้นมือสัตว์เลี้ยง และหากสัตว์เลี้ยงเผลอกินเข้าไป ให้ติดต่อสัตวแพทย์โดยเร็ว

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168766 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร