รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกอมช็อกโกแลตกึ่งหวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

480
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.2 g
คาร์บ58 g
ไขมัน30 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 480 kcal —
  • โปรตีน 4.2 g 8%
  • คาร์โบไฮเดรต 58 g 21%
  • ไขมัน 30 g 38%
  • ไขมันอิ่มตัว 18 g 89%
  • ใยอาหาร 5.9 g 21%
  • น้ำตาล 55 g —
  • โซเดียม 11 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.26 mg 2%
  • วิตามินเค 5.6 µg 5%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
  • ไนอาซิน (B3) 0.43 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.11 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 13 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 22 mg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 32 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 3.1 mg 17%
  • แมกนีเซียม 115 mg 27%
  • ฟอสฟอรัส 132 mg 11%
  • โพแทสเซียม 365 mg 8%
  • สังกะสี 1.6 mg 15%
  • ทองแดง 0.7 mg 78%
  • แมงกานีส 0.8 mg 35%
  • ซีลีเนียม 4.2 µg 8%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4804.2 g58 g30 g
1 หน่วยบริโภค14.5 g700.6 g8.4 g4.4 g
2 หน่วยบริโภค29 g1391.2 g17 g8.7 g
½ หน่วยบริโภค7.3 g350.3 g4.2 g2.2 g
3 หน่วยบริโภค43.5 g2091.8 g25 g13 g
4 หน่วยบริโภค58 g2782.4 g34 g17 g
50 g50 g2402.1 g29 g15 g
150 g150 g7206.3 g87 g45 g
200 g200 g9608.4 g116 g60 g
250 g250 g120011 g145 g75 g

คำถามเกี่ยวกับ ลูกอมช็อกโกแลตกึ่งหวาน

ลูกอมช็อกโกแลตกึ่งหวานใช้ทำขนมอะไรได้บ้าง?

ใส่ในคุกกี้ บราวนี มัฟฟิน หรือแพนเค้กได้ โดยคลุกช็อกโกแลตกับแป้งเล็กน้อยก่อนผสม จะช่วยไม่ให้ชิ้นช็อกโกแลมจมก้นขนม

ละลายลูกอมช็อกโกแลตกึ่งหวานอย่างไรไม่ให้ไหม้?

สับให้ชิ้นเล็กแล้วอุ่นในชามที่วางบนหม้อน้ำร้อนปุด ๆ โดยก้นชามไม่แตะน้ำ คนจนละลาย หรือใช้ไมโครเวฟครั้งละ 15–20 วินาทีแล้วคนทุกครั้ง ระวังอย่าให้น้ำหรือไอน้ำหยดลงช็อกโกแลต

ควรเก็บลูกอมช็อกโกแลตกึ่งหวานอย่างไร?

เก็บในภาชนะปิดสนิทในที่แห้ง เย็น และพ้นแดด หากอากาศร้อนจนช็อกโกแลตนิ่ม ให้แช่ตู้เย็นในภาชนะปิด แล้วพักให้คลายเย็นก่อนเปิดเพื่อไม่ให้ไอน้ำเกาะ

ใช้ลูกอมช็อกโกแลตกึ่งหวานแทนช็อกโกแลตแท่งในสูตรขนมได้ไหม?

ใช้แทนได้โดยชั่งน้ำหนักเท่ากัน แต่ช็อกโกแลตชนิดเม็ดหรือชิ้นอาจมีส่วนผสมที่ช่วยคงรูป จึงละลายแล้วไม่ลื่นเนียนเท่าช็อกโกแลตแท่ง เหมาะกับการใส่เป็นชิ้นในแป้งขนมมากกว่าใช้ทำกานาช

ลูกอมช็อกโกแลตกึ่งหวานต่างจากลูกอมช็อกโกแลตหวานอย่างไร?

โดยทั่วไปชนิดกึ่งหวานมีรสหวานน้อยกว่าและรสโกโก้เด่นกว่า ส่วนชนิดหวานเหมาะกับคนที่ชอบรสอ่อนหวานกว่า แต่สูตรและความหวานจริงอาจต่างกันตามผลิตภัณฑ์

ลูกอมช็อกโกแลตกึ่งหวานกินกับอะไรเข้ากัน?

เข้ากับถั่วอบ เช่น อัลมอนด์หรือเฮเซลนัต ผลไม้รสเปรี้ยวอย่างส้มและเบอร์รี หรือขนมปังกรอบ ใช้โรยบนไอศกรีมและข้าวโอ๊ตได้ด้วย

ลูกอมช็อกโกแลตกึ่งหวานเป็นอันตรายต่อสุนัขไหม?

เป็นอันตรายต่อสุนัข เพราะช็อกโกแลตมีสารธีโอโบรมีนและคาเฟอีน หากสุนัขกินเข้าไป ให้ติดต่อสัตวแพทย์โดยเร็ว พร้อมแจ้งชนิดและปริมาณที่กิน

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167976 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร