รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สกิตส์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ลูกอม

405
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
คาร์บ91 g
ไขมัน4.4 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 405 kcal —
  • โปรตีน 0.2 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 91 g 33%
  • ไขมัน 4.4 g 6%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.1 g 21%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 76 g —
  • โซเดียม 15 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 66.8 mg 74%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.17 mg 1%
  • วิตามินเค 1.1 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.01 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 0 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 0 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
  • แมกนีเซียม 1 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 1 mg 0%
  • โพแทสเซียม 12 mg 0%
  • สังกะสี 0.02 mg 0%
  • ทองแดง 0.04 mg 4%
  • แมงกานีส 0.06 mg 3%
  • ซีลีเนียม 1 µg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4050.2 g91 g4.4 g
50 g50 g2030.1 g45 g2.2 g
150 g150 g6080.3 g136 g6.6 g
200 g200 g8100.4 g182 g8.7 g
250 g250 g10130.5 g227 g11 g

คำถามเกี่ยวกับ สกิตส์

สกิตส์ควรเก็บอย่างไรไม่ให้เหนียวหรือละลายติดกัน?

เก็บในถุงหรือภาชนะที่ปิดสนิทในที่แห้งและเย็น หลีกเลี่ยงแสงแดด ความร้อน และความชื้น เพราะผิวเคลือบน้ำตาลอาจเหนียวหรือละลายได้

เอาสกิตส์ไปใส่ขนมหรือของหวานอะไรได้บ้าง?

โรยบนคัพเค้ก คุกกี้ หรือไอศกรีมเพื่อเพิ่มสีสันและความกรุบ ควรใส่หลังอบหรือก่อนเสิร์ฟ เพราะความร้อนอาจทำให้เปลือกน้ำตาลละลายและสีติดขนม

สกิตส์ทำจากอะไร และทำไมถึงมีผิวสีสด?

สกิตส์เป็นลูกอมเคี้ยวหนึบที่มีชั้นเคลือบน้ำตาลแข็งอยู่ด้านนอก สีของผิวเคลือบและรสผลไม้ทำให้ลูกอมแต่ละสีดูและมีรสต่างกัน

สกิตส์มีน้ำตาลมากแค่ไหน?

สกิตส์มีน้ำตาล 76 g ต่อ 100 g จึงควรดูปริมาณที่กินจริงด้วย เพราะหยิบกินเพลินจากถุงได้ง่าย

เด็กเล็กกินสกิตส์ได้ไหม?

ลูกอมชิ้นเล็กและเหนียวอาจทำให้เด็กเล็กสำลักได้ อย่าให้เด็กกินขณะวิ่ง เล่น หรือนอน และควรมีผู้ใหญ่ดูแลใกล้ชิด

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4335 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร