ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 405 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 91 g 33%
- ไขมัน 4.4 g 6%
- ไขมันอิ่มตัว 4.1 g 21%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 76 g —
- โซเดียม 15 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 66.8 mg 74%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.17 mg 1%
- วิตามินเค 1.1 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 0 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- แมกนีเซียม 1 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 1 mg 0%
- โพแทสเซียม 12 mg 0%
- สังกะสี 0.02 mg 0%
- ทองแดง 0.04 mg 4%
- แมงกานีส 0.06 mg 3%
- ซีลีเนียม 1 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 0.2 g | 91 g | 4.4 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 62 g | 251 | 0.1 g | 56 g | 2.7 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 124 g | 502 | 0.2 g | 113 g | 5.4 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 31 g | 126 | 0.1 g | 28 g | 1.4 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 186 g | 753 | 0.4 g | 169 g | 8.1 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 248 g | 1004 | 0.5 g | 225 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 0.1 g | 45 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 0.3 g | 136 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 0.4 g | 182 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 0.5 g | 227 g | 11 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ลูกอม SKITTLES Original ขนาดพอดีคำ
ลูกอม SKITTLES Original ควรแบ่งกินครั้งละเท่าไร?
ถ้าต้องการแบ่งเป็นคำเล็ก ๆ ให้เริ่มจากประมาณ 10 เม็ด ซึ่งหนักราว 11 กรัม แล้วเก็บส่วนที่เหลือไว้ ไม่จำเป็นต้องกินจากถุงต่อเนื่องจนหมด
เปิดถุงแล้วเก็บลูกอม SKITTLES Original อย่างไรไม่ให้เหนียว?
ปิดปากถุงให้สนิทหรือย้ายใส่ภาชนะปิดฝา แล้วเก็บในที่แห้งและพ้นแดด ความชื้นทำให้ผิวลูกอมเหนียวและติดกันได้
เอาลูกอม SKITTLES Original ไปตกแต่งขนมหรืออบขนมได้ไหม?
ใช้โรยหน้าคุกกี้ เค้ก หรือไอศกรีมได้ แต่ถ้าอบพร้อมขนม ผิวสีอาจแตกหรือสีละลายเลอะเมื่อโดนความร้อนสูง จึงควรใส่ช่วงท้ายหรือใช้ตกแต่งหลังขนมเย็นแล้ว
ลูกอม SKITTLES Original กินคู่กับอะไรเข้ากัน?
รสหวานผลไม้เข้ากับป๊อปคอร์นรสเค็มหรือไอศกรีมรสวานิลลาได้ดี ลองโรยบนของหวานก่อนเสิร์ฟเพื่อให้เปลือกยังกรอบ
ลูกอม SKITTLES Original ต่างจาก SKITTLES Sours Original อย่างไร?
สูตร Sours มีรสเปรี้ยวเด่นจากผงเคลือบรสเปรี้ยว ส่วน Original ให้รสหวานผลไม้เป็นหลัก หากไม่ชอบรสเปรี้ยวจี๊ด ให้เลือก Original
เด็กเล็กกินลูกอม SKITTLES Original ได้ไหม?
ลูกอมเม็ดเล็กอาจทำให้เด็กเล็กสำลักได้ ควรหลีกเลี่ยงการให้เด็กที่ยังเคี้ยวและกลืนอาหารได้ไม่คล่อง และดูแลเด็กขณะกินเสมอ
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168843 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร