รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำตาลทรายขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

387
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ100 g
ไขมัน0 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 387 kcal —
  • โปรตีน 0 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 100 g 36%
  • ไขมัน 0 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 100 g —
  • โซเดียม 1 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
  • ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 0 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 1 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.05 mg 0%
  • แมกนีเซียม 0 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 0 mg 0%
  • โพแทสเซียม 2 mg 0%
  • สังกะสี 0.01 mg 0%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • แมงกานีส 0 mg 0%
  • ซีลีเนียม 0.6 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3870 g100 g0 g
50 g50 g1940 g50 g0 g
150 g150 g5810 g150 g0 g
200 g200 g7740 g200 g0 g
250 g250 g9680 g250 g0 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำตาลทรายขาว

ใส่น้ำตาลทรายขาวในเครื่องดื่มเย็นอย่างไรให้ละลายเร็ว?

ละลายน้ำตาลกับน้ำร้อนเล็กน้อยก่อน แล้วค่อยเติมลงในเครื่องดื่มเย็น หรือทำน้ำเชื่อมโดยใช้น้ำตาลกับน้ำในสัดส่วนเท่ากัน คนบนไฟอ่อนจนใสแล้วพักให้เย็น.

ทำน้ำตาลคาราเมลจากน้ำตาลทรายขาวอย่างไรไม่ให้ไหม้?

ใส่น้ำตาลลงกระทะก้นหนาบนไฟกลางค่อนอ่อน เขย่ากระทะเบา ๆ แทนการคนเมื่อน้ำตาลเริ่มละลาย พอเป็นสีอำพันราว 170°C ให้ยกลงจากเตาทันที เพราะความร้อนในกระทะยังทำให้สีเข้มขึ้นได้.

ควรเก็บน้ำตาลทรายขาวอย่างไรไม่ให้จับตัวเป็นก้อน?

เก็บในภาชนะปิดสนิทที่แห้งและสะอาด วางห่างจากไอน้ำ ความชื้น และของที่มีกลิ่นแรง หากน้ำตาลจับก้อนเพราะชื้น ให้ผึ่งให้แห้งก่อนนำมาใช้.

ใช้น้ำตาลทรายขาวแทนน้ำตาลไอซิงในขนมได้ไหม?

แทนกันตรง ๆ ไม่เหมาะ เพราะน้ำตาลทรายขาวมีผลึกหยาบกว่าและอาจละลายไม่ทัน ทำให้หน้าไอซิงหรือเนื้อขนมไม่เนียน หากจำเป็น บดน้ำตาลให้ละเอียดมากก่อนใช้ แต่ผลลัพธ์อาจยังต่างจากน้ำตาลไอซิง.

น้ำตาลทรายขาวกับน้ำตาลทรายขาวละเอียดต่างกันอย่างไรเวลาอบขนม?

น้ำตาลทรายขาวละเอียดละลายและตีเข้ากับเนยหรือไข่ได้เร็วกว่า จึงเหมาะกับเค้กเนื้อละเอียดและเมอแรงก์ ส่วนน้ำตาลทรายขาวทั่วไปใช้ได้ดีกับขนมอบส่วนใหญ่ที่ไม่ต้องการผลึกละเอียดเป็นพิเศษ.

น้ำตาลทรายขาวใช้ทำขนมและอาหารอะไรได้บ้าง?

ใช้ทำขนมไทยอย่างกล้วยบวชชีน้ำกะทิและสังขยา รวมถึงเค้ก คุกกี้ แยม และน้ำเชื่อมสำหรับเครื่องดื่ม การละลายน้ำตาลในของเหลวก่อนช่วยให้รสหวานกระจายสม่ำเสมอ.

ถ้าไม่มีน้ำตาลทรายขาว ใช้อะไรแทนในสูตรขนมได้บ้าง?

น้ำตาลทรายใช้แทนได้ในปริมาณใกล้เคียงกัน แต่สีและรสอาจเข้มขึ้นเล็กน้อย ส่วนน้ำตาลเมเปิลชนิดเกล็ดมีกลิ่นเฉพาะ จึงเหมาะกับสูตรที่เข้ากับรสเมเปิล ไม่ใช่ตัวแทนรสเป็นกลาง.

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4318 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร