รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสสปาเกตตี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมเห็ดและพริกหวานเขียว, พร้อมรับประทาน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.5 g

คาร์บ7.7 g

ไขมัน2.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	69	1.5 g	7.7 g	2.3 g
50 g	50 g	35	0.8 g	3.9 g	1.2 g
150 g	150 g	104	2.3 g	12 g	3.5 g
200 g	200 g	138	3.1 g	15 g	4.6 g
250 g	250 g	173	3.9 g	19 g	5.8 g

100 g ของ ซอสสปาเกตตี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสสปาเกตตี ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 2.3 g

50 g ของ ซอสสปาเกตตี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสสปาเกตตี ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ ซอสสปาเกตตี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสสปาเกตตี ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3.5 g

200 g ของ ซอสสปาเกตตี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซอสสปาเกตตี ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 4.6 g

250 g ของ ซอสสปาเกตตี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซอสสปาเกตตี ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 5.8 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6321 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร