รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Soya drink, plain, average of industrial products
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 39 kcal —
- โปรตีน 3.2 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 2 g 1%
- ไขมัน 1.8 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 1%
- ใยอาหาร 1.4 g 5%
- น้ำตาล 1.5 g —
- โซเดียม 30.9 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.18 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.28 µg 1%
- วิตามินอี 0.41 mg 3%
- วิตามินเค 4.6 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 9%
- ไนอาซิน (B3) 0.19 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 32.4 µg 8%
- วิตามินบี 12 0.17 µg 7%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 102 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 0.73 mg 4%
- แมกนีเซียม 19.9 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 41.7 mg 3%
- โพแทสเซียม 152 mg 3%
- สังกะสี 0.1 mg 1%
- ทองแดง 0.14 mg 16%
- แมงกานีส 0.23 mg 10%
- ซีลีเนียม 1.7 µg 3%
- ไอโอดีน 0.57 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 3.2 g | 2 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.6 g | 1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 4.7 g | 3 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 6.3 g | 3.9 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 7.9 g | 4.9 g | 4.6 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Soya drink37 kcal / 100 g
- Oat drink without milk average of industrial products45 kcal / 100 g
- Soya drink vitamins43 kcal / 100 g
- Rice drink average of industrial products51 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
- Beverages soy unfortified46 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
- Cafe latte unsweetened soy drink31 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Soya drink, plain, average of industrial products
100 g ของ Soya drink, plain, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Soya drink, plain, average of industrial products ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 1.8 g
50 g ของ Soya drink, plain, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Soya drink, plain, average of industrial products ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 0.9 g
150 g ของ Soya drink, plain, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Soya drink, plain, average of industrial products ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 2.8 g
200 g ของ Soya drink, plain, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Soya drink, plain, average of industrial products ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 3.7 g
250 g ของ Soya drink, plain, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Soya drink, plain, average of industrial products ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 4.6 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33597 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
