รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Soy product, alpro natural, soured, plain, added vitamin and calcium
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 47 kcal —
- โปรตีน 4 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 2.1 g 1%
- ไขมัน 2.3 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 2%
- ใยอาหาร 1.8 g 6%
- น้ำตาล 2.1 g —
- โซเดียม 40 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.22 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.75 µg 4%
- วิตามินอี 0.09 mg 1%
- วิตามินเค 5.2 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.12 mg 10%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.24 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 40.7 µg 10%
- วิตามินบี 12 0.38 µg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 120 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 0.93 mg 5%
- แมกนีเซียม 24.9 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 51.5 mg 4%
- โพแทสเซียม 190 mg 4%
- สังกะสี 0.11 mg 1%
- ทองแดง 0.17 mg 19%
- แมงกานีส 0.29 mg 12%
- ซีลีเนียม 2.1 µg 4%
- ไอโอดีน 0.74 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4 g | 2.1 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2 g | 1.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6 g | 3.2 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 8 g | 4.2 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 10 g | 5.3 g | 5.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Soy product alpro soured calcium vitamins82 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
- Soya drink calcium vitamins alpro34 kcal / 100 g
- Soya drink sugar calcium vitamins alpro40 kcal / 100 g
- Pudding soy pudding calcium vitamins77 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1 ug vitamin d probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Yoghurt ab 2.5% fat probiotics55 kcal / 100 g
- Pudding chocolate soy pudding calcium93 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% 1 ug vitamin d low-lactose54 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Soy product, alpro natural, soured, plain, added vitamin and calcium
100 g ของ Soy product, alpro natural, soured, plain, added vitamin and calcium มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Soy product, alpro natural, soured, plain, added vitamin and calcium ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 2.3 g
50 g ของ Soy product, alpro natural, soured, plain, added vitamin and calcium มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Soy product, alpro natural, soured, plain, added vitamin and calcium ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 1.2 g
150 g ของ Soy product, alpro natural, soured, plain, added vitamin and calcium มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Soy product, alpro natural, soured, plain, added vitamin and calcium ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 3.5 g
200 g ของ Soy product, alpro natural, soured, plain, added vitamin and calcium มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Soy product, alpro natural, soured, plain, added vitamin and calcium ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 4.6 g
250 g ของ Soy product, alpro natural, soured, plain, added vitamin and calcium มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Soy product, alpro natural, soured, plain, added vitamin and calcium ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 5.8 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31525 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
