รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9%
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 85 kcal —
- โปรตีน 5 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 9.1 g 3%
- ไขมัน 2.9 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 2%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
- น้ำตาล 8.2 g —
- โซเดียม 163 mg 7%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.75 µg 0%
- วิตามินซี 0.64 mg 1%
- วิตามินดี 0.75 µg 4%
- วิตามินอี 0.18 mg 1%
- วิตามินเค 7.6 µg 6%
- ไทอามีน (B1) 0.18 mg 15%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.39 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
- โฟเลต (B9) 59.5 µg 15%
- วิตามินบี 12 0.38 µg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 120 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
- แมกนีเซียม 37.5 mg 9%
- ฟอสฟอรัส 76.4 mg 6%
- โพแทสเซียม 295 mg 6%
- สังกะสี 0.17 mg 2%
- ทองแดง 0.26 mg 28%
- แมงกานีส 0.42 mg 18%
- ซีลีเนียม 3.1 µg 6%
- ไอโอดีน 1.7 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 5 g | 9.1 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2.5 g | 4.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 7.5 g | 14 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 10 g | 18 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 13 g | 23 g | 7.1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9%
100 g ของ Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 9.1 g และไขมัน 2.9 g
50 g ของ Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 1.4 g
150 g ของ Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.3 g
200 g ของ Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 5.7 g
250 g ของ Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9% ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 7.1 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34975 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
