รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Soup, gazpacho

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ3.5 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	26	0.8 g	3.5 g	0.6 g
1 หน่วยบริโภค	245 g	64	2 g	8.6 g	1.5 g
2 หน่วยบริโภค	490 g	127	4 g	17 g	3.1 g
½ หน่วยบริโภค	122.5 g	32	1 g	4.3 g	0.8 g
3 หน่วยบริโภค	735 g	191	6 g	26 g	4.6 g
4 หน่วยบริโภค	980 g	255	7.9 g	34 g	6.2 g
50 g	50 g	13	0.4 g	1.7 g	0.3 g
150 g	150 g	39	1.2 g	5.2 g	0.9 g
200 g	200 g	52	1.6 g	7 g	1.3 g
250 g	250 g	65	2 g	8.7 g	1.6 g

100 g ของ Soup, gazpacho มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Soup, gazpacho ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0.6 g

1 หน่วยบริโภค (245 g) ของ Soup, gazpacho มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (245 g) ของ Soup, gazpacho ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 1.5 g

2 หน่วยบริโภค (490 g) ของ Soup, gazpacho มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (490 g) ของ Soup, gazpacho ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 3.1 g

½ หน่วยบริโภค (122.5 g) ของ Soup, gazpacho มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (122.5 g) ของ Soup, gazpacho ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 0.8 g

3 หน่วยบริโภค (735 g) ของ Soup, gazpacho มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (735 g) ของ Soup, gazpacho ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 4.6 g

4 หน่วยบริโภค (980 g) ของ Soup, gazpacho มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (980 g) ของ Soup, gazpacho ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 6.2 g

50 g ของ Soup, gazpacho มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Soup, gazpacho ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Soup, gazpacho มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Soup, gazpacho ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 0.9 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 75604600 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร