รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Soup, beef

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.3 g

คาร์บ3.2 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	47	3.3 g	3.2 g	2.1 g
1 หน่วยบริโภค	245 g	115	8 g	7.9 g	5 g
2 หน่วยบริโภค	490 g	230	16 g	16 g	10 g
½ หน่วยบริโภค	122.5 g	58	4 g	4 g	2.5 g
3 หน่วยบริโภค	735 g	345	24 g	24 g	15 g
4 หน่วยบริโภค	980 g	461	32 g	32 g	20 g
50 g	50 g	24	1.6 g	1.6 g	1 g
150 g	150 g	71	4.9 g	4.9 g	3.1 g
200 g	200 g	94	6.6 g	6.5 g	4.1 g
250 g	250 g	118	8.2 g	8.1 g	5.1 g

100 g ของ Soup, beef มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Soup, beef ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 2.1 g

1 หน่วยบริโภค (245 g) ของ Soup, beef มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (245 g) ของ Soup, beef ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 5 g

2 หน่วยบริโภค (490 g) ของ Soup, beef มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (490 g) ของ Soup, beef ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 10 g

½ หน่วยบริโภค (122.5 g) ของ Soup, beef มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (122.5 g) ของ Soup, beef ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 2.5 g

3 หน่วยบริโภค (735 g) ของ Soup, beef มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (735 g) ของ Soup, beef ให้พลังงาน 345 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 15 g

4 หน่วยบริโภค (980 g) ของ Soup, beef มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (980 g) ของ Soup, beef ให้พลังงาน 461 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 20 g

50 g ของ Soup, beef มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Soup, beef ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 1 g

150 g ของ Soup, beef มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Soup, beef ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 3.1 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 75652010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร