รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Soufle, chicken, with white sauce, with parmesan cheese, with salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

169

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ7.3 g

ไขมัน8.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	169	16 g	7.3 g	8.4 g
50 g	50 g	85	7.9 g	3.6 g	4.2 g
150 g	150 g	254	24 g	11 g	13 g
200 g	200 g	338	32 g	15 g	17 g
250 g	250 g	423	40 g	18 g	21 g

100 g ของ Soufle, chicken, with white sauce, with parmesan cheese, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Soufle, chicken, with white sauce, with parmesan cheese, with salt ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 8.4 g

50 g ของ Soufle, chicken, with white sauce, with parmesan cheese, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Soufle, chicken, with white sauce, with parmesan cheese, with salt ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 4.2 g

150 g ของ Soufle, chicken, with white sauce, with parmesan cheese, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Soufle, chicken, with white sauce, with parmesan cheese, with salt ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Soufle, chicken, with white sauce, with parmesan cheese, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Soufle, chicken, with white sauce, with parmesan cheese, with salt ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 17 g

250 g ของ Soufle, chicken, with white sauce, with parmesan cheese, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Soufle, chicken, with white sauce, with parmesan cheese, with salt ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0660A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร