รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Soufle, chicken, with white sauce , with salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

162

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ7.4 g

ไขมัน7.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	162	15 g	7.4 g	7.8 g
50 g	50 g	81	7.7 g	3.7 g	3.9 g
150 g	150 g	243	23 g	11 g	12 g
200 g	200 g	324	31 g	15 g	16 g
250 g	250 g	405	39 g	19 g	19 g

100 g ของ Soufle, chicken, with white sauce , with salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Soufle, chicken, with white sauce , with salt ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 7.8 g

50 g ของ Soufle, chicken, with white sauce , with salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Soufle, chicken, with white sauce , with salt ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ Soufle, chicken, with white sauce , with salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Soufle, chicken, with white sauce , with salt ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 12 g

200 g ของ Soufle, chicken, with white sauce , with salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Soufle, chicken, with white sauce , with salt ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 16 g

250 g ของ Soufle, chicken, with white sauce , with salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Soufle, chicken, with white sauce , with salt ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0659A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร