รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Soufle, shrimp, with white sauce, with parmesan cheese, with salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

128
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.5 g
คาร์บ8.9 g
ไขมัน7.5 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 128 kcal —
  • โปรตีน 5.5 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 8.9 g 3%
  • ไขมัน 7.5 g 10%
  • ใยอาหาร 1.5 g 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1285.5 g8.9 g7.5 g
50 g50 g642.7 g4.5 g3.7 g
150 g150 g1928.2 g13 g11 g
200 g200 g25611 g18 g15 g
250 g250 g32014 g22 g19 g

คำถามเกี่ยวกับ Soufle, shrimp, with white sauce, with parmesan cheese, with salt

100 g ของ Soufle, shrimp, with white sauce, with parmesan cheese, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Soufle, shrimp, with white sauce, with parmesan cheese, with salt ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 7.5 g

50 g ของ Soufle, shrimp, with white sauce, with parmesan cheese, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Soufle, shrimp, with white sauce, with parmesan cheese, with salt ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ Soufle, shrimp, with white sauce, with parmesan cheese, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Soufle, shrimp, with white sauce, with parmesan cheese, with salt ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Soufle, shrimp, with white sauce, with parmesan cheese, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Soufle, shrimp, with white sauce, with parmesan cheese, with salt ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 15 g

250 g ของ Soufle, shrimp, with white sauce, with parmesan cheese, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Soufle, shrimp, with white sauce, with parmesan cheese, with salt ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0658A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร