รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Soufle, carrot, with white sauce, with salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

109

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.7 g

คาร์บ7.8 g

ไขมัน6.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	109	3.7 g	7.8 g	6.8 g
50 g	50 g	55	1.9 g	3.9 g	3.4 g
150 g	150 g	164	5.6 g	12 g	10 g
200 g	200 g	218	7.4 g	16 g	14 g
250 g	250 g	273	9.3 g	20 g	17 g

100 g ของ Soufle, carrot, with white sauce, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Soufle, carrot, with white sauce, with salt ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 6.8 g

50 g ของ Soufle, carrot, with white sauce, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Soufle, carrot, with white sauce, with salt ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 3.4 g

150 g ของ Soufle, carrot, with white sauce, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Soufle, carrot, with white sauce, with salt ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 10 g

200 g ของ Soufle, carrot, with white sauce, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Soufle, carrot, with white sauce, with salt ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 14 g

250 g ของ Soufle, carrot, with white sauce, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Soufle, carrot, with white sauce, with salt ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0616A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร