ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 251 kcal —
  • โปรตีน 4.6 g 9%
  • คาร์โบไฮเดรต 32 g 12%
  • ไขมัน 11 g 14%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.1 g 6%
  • ใยอาหาร 1.5 g 5%
  • น้ำตาล 19 g —
  • โซเดียม 21.7 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 53.8 mg 18%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 37.4 µg 4%
  • วิตามินซี 6.4 mg 7%
  • วิตามินดี 0.44 µg 2%
  • วิตามินอี 2.6 mg 17%
  • วิตามินเค 15.3 µg 13%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 0.32 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 15.9 µg 4%
  • วิตามินบี 12 0.35 µg 15%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 48.5 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 0.63 mg 3%
  • แมกนีเซียม 13.7 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 75.3 mg 6%
  • โพแทสเซียม 169 mg 4%
  • สังกะสี 0.5 mg 5%
  • ทองแดง 0.06 mg 7%
  • แมงกานีส 0.34 mg 15%
  • ซีลีเนียม 7.1 µg 13%
  • ไอโอดีน 10.8 µg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2514.6 g32 g11 g
50 g50 g1262.3 g16 g5.5 g
150 g150 g3776.9 g48 g17 g
200 g200 g5029.2 g64 g22 g
250 g250 g62812 g80 g28 g

คำถามเกี่ยวกับ Berry and rhubarb pie, soft

100 g ของ Berry and rhubarb pie, soft มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Berry and rhubarb pie, soft ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 11 g

50 g ของ Berry and rhubarb pie, soft มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Berry and rhubarb pie, soft ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 5.5 g

150 g ของ Berry and rhubarb pie, soft มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Berry and rhubarb pie, soft ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 17 g

200 g ของ Berry and rhubarb pie, soft มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Berry and rhubarb pie, soft ให้พลังงาน 502 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 22 g

250 g ของ Berry and rhubarb pie, soft มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Berry and rhubarb pie, soft ให้พลังงาน 628 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 1343 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร