ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 333 kcal —
  • โปรตีน 1.5 g 3%
  • คาร์โบไฮเดรต 9.2 g 3%
  • ไขมัน 34 g 44%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.3 g 16%
  • ใยอาหาร 0.2 g 1%
  • น้ำตาล 5.4 g —
  • โซเดียม 848 mg 37%
  • คอเลสเตอรอล 33 mg 11%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 10.4 mg 69%
  • วิตามินเค 65.8 µg 55%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.03 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.27 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • วิตามินบี 12 0.17 µg 7%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 13 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.31 mg 2%
  • แมกนีเซียม 2 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 27 mg 2%
  • โพแทสเซียม 63 mg 1%
  • สังกะสี 0.2 mg 2%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0.01 mg 1%
  • ซีลีเนียม 4.4 µg 8%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3331.5 g9.2 g34 g
1 หน่วยบริโภค14 g470.2 g1.3 g4.8 g
2 หน่วยบริโภค28 g930.4 g2.6 g9.6 g
½ หน่วยบริโภค7 g230.1 g0.6 g2.4 g
3 หน่วยบริโภค42 g1400.6 g3.9 g14 g
4 หน่วยบริโภค56 g1860.9 g5.1 g19 g
50 g50 g1670.8 g4.6 g17 g
150 g150 g5002.3 g14 g51 g
200 g200 g6663.1 g18 g68 g
250 g250 g8333.8 g23 g86 g

คำถามเกี่ยวกับ สมาร์ทบาลานซ์ โอเมก้าพลัส ไลท์มายองเนส

100 g ของ สมาร์ทบาลานซ์ โอเมก้าพลัส ไลท์มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สมาร์ทบาลานซ์ โอเมก้าพลัส ไลท์มายองเนส ให้พลังงาน 333 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 34 g

1 หน่วยบริโภค (14 g) ของ สมาร์ทบาลานซ์ โอเมก้าพลัส ไลท์มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (14 g) ของ สมาร์ทบาลานซ์ โอเมก้าพลัส ไลท์มายองเนส ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 4.8 g

2 หน่วยบริโภค (28 g) ของ สมาร์ทบาลานซ์ โอเมก้าพลัส ไลท์มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (28 g) ของ สมาร์ทบาลานซ์ โอเมก้าพลัส ไลท์มายองเนส ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 9.6 g

½ หน่วยบริโภค (7 g) ของ สมาร์ทบาลานซ์ โอเมก้าพลัส ไลท์มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7 g) ของ สมาร์ทบาลานซ์ โอเมก้าพลัส ไลท์มายองเนส ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 2.4 g

3 หน่วยบริโภค (42 g) ของ สมาร์ทบาลานซ์ โอเมก้าพลัส ไลท์มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (42 g) ของ สมาร์ทบาลานซ์ โอเมก้าพลัส ไลท์มายองเนส ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 14 g

4 หน่วยบริโภค (56 g) ของ สมาร์ทบาลานซ์ โอเมก้าพลัส ไลท์มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (56 g) ของ สมาร์ทบาลานซ์ โอเมก้าพลัส ไลท์มายองเนส ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 19 g

50 g ของ สมาร์ทบาลานซ์ โอเมก้าพลัส ไลท์มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สมาร์ทบาลานซ์ โอเมก้าพลัส ไลท์มายองเนส ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 17 g

150 g ของ สมาร์ทบาลานซ์ โอเมก้าพลัส ไลท์มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สมาร์ทบาลานซ์ โอเมก้าพลัส ไลท์มายองเนส ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 51 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171037 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร