รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มายองเนสไล트 Kraft Mayo
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
น้ำสลัด, มายองเนสไล트 Kraft Mayo
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 334 kcal —
- โปรตีน 0.6 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 8.4 g 3%
- ไขมัน 33 g 42%
- ไขมันอิ่มตัว 5 g 25%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 4.2 g —
- โซเดียม 633 mg 28%
- คอเลสเตอรอล 35 mg 12%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0.3 mg 0%
- วิตามินเค 155 µg 129%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 6 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.2 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 58 mg 5%
- โพแทสเซียม 52 mg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 0.6 g | 8.4 g | 33 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 15 g | 50 | 0.1 g | 1.3 g | 4.9 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 30 g | 100 | 0.2 g | 2.5 g | 9.9 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 7.5 g | 25 | 0 g | 0.6 g | 2.5 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 45 g | 150 | 0.3 g | 3.8 g | 15 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 60 g | 200 | 0.4 g | 5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0.3 g | 4.2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 0.9 g | 13 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 1.2 g | 17 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 1.5 g | 21 g | 82 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ มายองเนสไล트 Kraft Mayo
100 g ของ มายองเนสไล트 Kraft Mayo มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มายองเนสไล트 Kraft Mayo ให้พลังงาน 334 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 33 g
1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ มายองเนสไล트 Kraft Mayo มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ มายองเนสไล트 Kraft Mayo ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 4.9 g
2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ มายองเนสไล트 Kraft Mayo มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ มายองเนสไล트 Kraft Mayo ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 9.9 g
½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ มายองเนสไล트 Kraft Mayo มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ มายองเนสไล트 Kraft Mayo ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 2.5 g
3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ มายองเนสไล트 Kraft Mayo มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ มายองเนสไล트 Kraft Mayo ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 15 g
4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ มายองเนสไล트 Kraft Mayo มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ มายองเนสไล트 Kraft Mayo ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 20 g
50 g ของ มายองเนสไล트 Kraft Mayo มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มายองเนสไล트 Kraft Mayo ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 17 g
150 g ของ มายองเนสไล트 Kraft Mayo มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มายองเนสไล트 Kraft Mayo ให้พลังงาน 501 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 49 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171002 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร