รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
น้ำสลัด, น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 64 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 2 g 7%
- น้ำตาล 6.8 g —
- โซเดียม 750 mg 33%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 2.2 mg 15%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 9 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 6 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.1 mg 1%
- แมกนีเซียม 2 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 27 mg 2%
- โพแทสเซียม 50 mg 1%
- สังกะสี 0.07 mg 1%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- ซีลีเนียม 2.6 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0.2 g | 14 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 16 g | 10 | 0 g | 2.2 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 32 g | 20 | 0.1 g | 4.4 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 8 g | 5 | 0 g | 1.1 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 48 g | 31 | 0.1 g | 6.6 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 64 g | 41 | 0.1 g | 8.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.1 g | 6.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0.3 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0.4 g | 28 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0.5 g | 35 g | 0 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo
100 g ของ น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo ให้พลังงาน 10 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo ให้พลังงาน 5 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 0 g
50 g ของ น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 0 g
150 g ของ น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำสลัดมายองเนสปราศจากไขมัน Kraft Mayo ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171003 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
