รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sesame seed, with hull

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

612

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0.9 g

ไขมัน58 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	612	18 g	0.9 g	58 g
50 g	50 g	306	8.8 g	0.5 g	29 g
150 g	150 g	918	26 g	1.4 g	87 g
200 g	200 g	1224	35 g	1.8 g	116 g
250 g	250 g	1530	44 g	2.3 g	145 g

100 g ของ Sesame seed, with hull มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sesame seed, with hull ให้พลังงาน 612 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 58 g

50 g ของ Sesame seed, with hull มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sesame seed, with hull ให้พลังงาน 306 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 29 g

150 g ของ Sesame seed, with hull มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sesame seed, with hull ให้พลังงาน 918 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 87 g

200 g ของ Sesame seed, with hull มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sesame seed, with hull ให้พลังงาน 1224 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 116 g

250 g ของ Sesame seed, with hull มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sesame seed, with hull ให้พลังงาน 1530 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 145 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 385 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร