รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sêmola de milho

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

350

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.8 g

คาร์บ74 g

ไขมัน1.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	350	8.8 g	74 g	1.1 g
50 g	50 g	175	4.4 g	37 g	0.6 g
150 g	150 g	525	13 g	111 g	1.7 g
200 g	200 g	700	18 g	148 g	2.2 g
250 g	250 g	875	22 g	185 g	2.8 g

100 g ของ Sêmola de milho มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sêmola de milho ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 1.1 g

50 g ของ Sêmola de milho มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sêmola de milho ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ Sêmola de milho มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sêmola de milho ให้พลังงาน 525 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 1.7 g

200 g ของ Sêmola de milho มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sêmola de milho ให้พลังงาน 700 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 148 g และไขมัน 2.2 g

250 g ของ Sêmola de milho มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sêmola de milho ให้พลังงาน 875 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 185 g และไขมัน 2.8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1900000074 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร