รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
พิซซ่าไส้กรอกแป้งหนา
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ฟาสต์ฟู้ด, ร้านพิซซ่าเครือข่าย, พิซซ่าขนาด 14 นิ้ว, หน้าไส้กรอก, แป้งหนา
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 282 kcal —
- โปรตีน 11 g 22%
- คาร์โบไฮเดรต 28 g 10%
- ไขมัน 13 g 17%
- ไขมันอิ่มตัว 4.8 g 24%
- ใยอาหาร 2.3 g 8%
- น้ำตาล 2.8 g —
- โซเดียม 637 mg 28%
- คอเลสเตอรอล 23 mg 8%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 67 µg 7%
- วิตามินซี 1 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.9 mg 6%
- วิตามินเค 11.8 µg 10%
- ไทอามีน (B1) 0.39 mg 32%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 3.6 mg 22%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 98 µg 25%
- วิตามินบี 12 0.49 µg 20%
- โคลีน 25.5 mg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 143 mg 11%
- ธาตุเหล็ก 2.5 mg 14%
- แมกนีเซียม 23 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 193 mg 15%
- โพแทสเซียม 190 mg 4%
- สังกะสี 1.3 mg 11%
- ทองแดง 0.11 mg 12%
- แมงกานีส 0.32 mg 14%
- ซีลีเนียม 17.7 µg 32%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 11 g | 28 g | 13 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 127 g | 358 | 14 g | 36 g | 16 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 254 g | 716 | 28 g | 71 g | 33 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 63.5 g | 179 | 7 g | 18 g | 8.2 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 381 g | 1074 | 42 g | 107 g | 49 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 508 g | 1433 | 56 g | 143 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5.5 g | 14 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 17 g | 42 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 22 g | 56 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 28 g | 70 g | 32 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่าไส้กรอกแป้งหนา
100 g ของ พิซซ่าไส้กรอกแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ พิซซ่าไส้กรอกแป้งหนา ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 13 g
1 หน่วยบริโภค (127 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (127 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกแป้งหนา ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 16 g
2 หน่วยบริโภค (254 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (254 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกแป้งหนา ให้พลังงาน 716 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 33 g
½ หน่วยบริโภค (63.5 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (63.5 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกแป้งหนา ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 8.2 g
3 หน่วยบริโภค (381 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (381 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกแป้งหนา ให้พลังงาน 1074 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 49 g
4 หน่วยบริโภค (508 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (508 g) ของ พิซซ่าไส้กรอกแป้งหนา ให้พลังงาน 1433 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 143 g และไขมัน 66 g
50 g ของ พิซซ่าไส้กรอกแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ พิซซ่าไส้กรอกแป้งหนา ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 6.5 g
150 g ของ พิซซ่าไส้กรอกแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ พิซซ่าไส้กรอกแป้งหนา ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 19 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170365 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร