ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 321 kcal —
  • โปรตีน 13 g 27%
  • คาร์โบไฮเดรต 25 g 9%
  • ไขมัน 18 g 23%
  • ไขมันอิ่มตัว 6.9 g 34%
  • ใยอาหาร 2.5 g 9%
  • น้ำตาล 3 g —
  • โซเดียม 782 mg 34%
  • คอเลสเตอรอล 36 mg 12%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 70 µg 8%
  • วิตามินซี 2.1 mg 2%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 1.3 mg 9%
  • วิตามินเค 9.6 µg 8%
  • ไทอามีน (B1) 0.23 mg 19%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 3.1 mg 19%
  • วิตามินบี 6 0.08 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 86 µg 22%
  • วิตามินบี 12 0.58 µg 24%
  • โคลีน 37.7 mg 7%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 213 mg 16%
  • ธาตุเหล็ก 1.7 mg 10%
  • แมกนีเซียม 25 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 254 mg 20%
  • โพแทสเซียม 225 mg 5%
  • สังกะสี 1.5 mg 14%
  • ทองแดง 0.11 mg 12%
  • แมงกานีส 0.3 mg 13%
  • ซีลีเนียม 18.6 µg 34%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g32113 g25 g18 g
1 หน่วยบริโภค88 g28212 g22 g16 g
2 หน่วยบริโภค176 g56524 g43 g31 g
½ หน่วยบริโภค44 g1415.9 g11 g7.8 g
3 หน่วยบริโภค264 g84735 g65 g47 g
4 หน่วยบริโภค352 g113047 g86 g62 g
50 g50 g1616.7 g12 g8.9 g
150 g150 g48220 g37 g27 g
200 g200 g64227 g49 g35 g
250 g250 g80333 g61 g44 g

คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่าแป้งบางหน้าไส้กรอก

100 g ของ พิซซ่าแป้งบางหน้าไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าแป้งบางหน้าไส้กรอก ให้พลังงาน 321 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 18 g

1 หน่วยบริโภค (88 g) ของ พิซซ่าแป้งบางหน้าไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (88 g) ของ พิซซ่าแป้งบางหน้าไส้กรอก ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 16 g

2 หน่วยบริโภค (176 g) ของ พิซซ่าแป้งบางหน้าไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (176 g) ของ พิซซ่าแป้งบางหน้าไส้กรอก ให้พลังงาน 565 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 31 g

½ หน่วยบริโภค (44 g) ของ พิซซ่าแป้งบางหน้าไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (44 g) ของ พิซซ่าแป้งบางหน้าไส้กรอก ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 7.8 g

3 หน่วยบริโภค (264 g) ของ พิซซ่าแป้งบางหน้าไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (264 g) ของ พิซซ่าแป้งบางหน้าไส้กรอก ให้พลังงาน 847 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 47 g

4 หน่วยบริโภค (352 g) ของ พิซซ่าแป้งบางหน้าไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (352 g) ของ พิซซ่าแป้งบางหน้าไส้กรอก ให้พลังงาน 1130 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 62 g

50 g ของ พิซซ่าแป้งบางหน้าไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าแป้งบางหน้าไส้กรอก ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 8.9 g

150 g ของ พิซซ่าแป้งบางหน้าไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าแป้งบางหน้าไส้กรอก ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170366 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร