รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Salmon, Atlantic, aquaculture, cold smoked

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

164

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน8.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	164	21 g	8.9 g
50 g	50 g	82	10 g	4.5 g
150 g	150 g	245	31 g	13 g
200 g	200 g	327	42 g	18 g
250 g	250 g	409	52 g	22 g

100 g ของ Salmon, Atlantic, aquaculture, cold smoked มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Salmon, Atlantic, aquaculture, cold smoked ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.9 g

50 g ของ Salmon, Atlantic, aquaculture, cold smoked มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Salmon, Atlantic, aquaculture, cold smoked ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.5 g

150 g ของ Salmon, Atlantic, aquaculture, cold smoked มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Salmon, Atlantic, aquaculture, cold smoked ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Salmon, Atlantic, aquaculture, cold smoked มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Salmon, Atlantic, aquaculture, cold smoked ให้พลังงาน 327 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

250 g ของ Salmon, Atlantic, aquaculture, cold smoked มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Salmon, Atlantic, aquaculture, cold smoked ให้พลังงาน 409 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1552 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร