รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Salad dressing, creamy
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
318
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.1 g
คาร์บ7.1 g
ไขมัน32 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 318 kcal —
- โปรตีน 2.1 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 7.1 g 3%
- ไขมัน 32 g 41%
- ไขมันอิ่มตัว 21 g 105%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 7.1 g —
- โซเดียม 329 mg 14%
- คอเลสเตอรอล 63.5 mg 21%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 272 µg 30%
- วิตามินซี 0.58 mg 1%
- วิตามินดี 0.19 µg 1%
- วิตามินอี 0.65 mg 4%
- วิตามินเค 9.4 µg 8%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 0.12 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 5.8 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.16 µg 7%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 68.4 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 0.22 mg 1%
- แมกนีเซียม 8.7 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 58.4 mg 5%
- โพแทสเซียม 89.6 mg 2%
- สังกะสี 0.3 mg 3%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.03 mg 1%
- ซีลีเนียม 3.3 µg 6%
- ไอโอดีน 24.2 µg 16%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 2.1 g | 7.1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 1 g | 3.6 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 3.1 g | 11 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 4.1 g | 14 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 5.2 g | 18 g | 79 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Salad dressing, creamy
100 g ของ Salad dressing, creamy มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Salad dressing, creamy ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 32 g
50 g ของ Salad dressing, creamy มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Salad dressing, creamy ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 16 g
150 g ของ Salad dressing, creamy มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Salad dressing, creamy ให้พลังงาน 477 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 48 g
200 g ของ Salad dressing, creamy มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Salad dressing, creamy ให้พลังงาน 636 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 63 g
250 g ของ Salad dressing, creamy มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Salad dressing, creamy ให้พลังงาน 795 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 79 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 6025 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
