รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Salad dressing, caesar dressing
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
593
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.5 g
คาร์บ1.8 g
ไขมัน64 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 593 kcal —
- โปรตีน 5.5 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 1.8 g 1%
- ไขมัน 64 g 82%
- ไขมันอิ่มตัว 4.7 g 24%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 1.5 g —
- โซเดียม 509 mg 22%
- คอเลสเตอรอล 81.4 mg 27%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 54.6 µg 6%
- วิตามินซี 2.1 mg 2%
- วิตามินดี 0.97 µg 5%
- วิตามินอี 13.8 mg 92%
- วิตามินเค 80.7 µg 67%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 0.25 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- โฟเลต (B9) 14.1 µg 4%
- วิตามินบี 12 1.5 µg 63%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 34.7 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.83 mg 5%
- แมกนีเซียม 7.3 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 70.9 mg 6%
- โพแทสเซียม 73.2 mg 2%
- สังกะสี 0.52 mg 5%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
- ซีลีเนียม 13.9 µg 25%
- ไอโอดีน 17.1 µg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 593 | 5.5 g | 1.8 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 297 | 2.8 g | 0.9 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 890 | 8.3 g | 2.7 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1186 | 11 g | 3.6 g | 127 g |
| 250 g | 250 g | 1483 | 14 g | 4.6 g | 159 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Salad dressing, caesar dressing
100 g ของ Salad dressing, caesar dressing มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Salad dressing, caesar dressing ให้พลังงาน 593 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 64 g
50 g ของ Salad dressing, caesar dressing มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Salad dressing, caesar dressing ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 32 g
150 g ของ Salad dressing, caesar dressing มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Salad dressing, caesar dressing ให้พลังงาน 890 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 95 g
200 g ของ Salad dressing, caesar dressing มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Salad dressing, caesar dressing ให้พลังงาน 1186 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 127 g
250 g ของ Salad dressing, caesar dressing มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Salad dressing, caesar dressing ให้พลังงาน 1483 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 159 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34700 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
