รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), without oil, without salt
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 19 kcal —
- โปรตีน 1 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 2.4 g 1%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ใยอาหาร 2.2 g 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.5 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1.4 g | 3.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1.9 g | 4.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2.4 g | 6 g | 0.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), without oil, without salt
100 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), without oil, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), without oil, without salt ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), without oil, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), without oil, without salt ให้พลังงาน 10 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), without oil, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), without oil, without salt ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0.3 g
200 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), without oil, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), without oil, without salt ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 0.4 g
250 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), without oil, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), without oil, without salt ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 0.5 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0373B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
