รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), with olive oil, with salt
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 52 kcal —
- โปรตีน 1.1 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 2.2 g 1%
- ไขมัน 3.9 g 5%
- ใยอาหาร 2.1 g 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1.1 g | 2.2 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.5 g | 1.1 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1.6 g | 3.2 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2.1 g | 4.3 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2.7 g | 5.4 g | 9.6 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), with olive oil, with salt
100 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), with olive oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), with olive oil, with salt ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 3.9 g
50 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), with olive oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), with olive oil, with salt ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 1.9 g
150 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), with olive oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), with olive oil, with salt ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 5.8 g
200 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), with olive oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), with olive oil, with salt ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 7.7 g
250 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), with olive oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Salad, cooked vegetables (carrot, cauliflower, green beans), with olive oil, with salt ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 9.6 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0369B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
