รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Rice, white, long-grain, parboiled

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

366

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.1 g

คาร์บ79 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	366	8.1 g	79 g	1 g
50 g	50 g	183	4.1 g	40 g	0.5 g
150 g	150 g	549	12 g	119 g	1.5 g
200 g	200 g	732	16 g	158 g	2.1 g
250 g	250 g	915	20 g	198 g	2.6 g

100 g ของ Rice, white, long-grain, parboiled มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Rice, white, long-grain, parboiled ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 1 g

50 g ของ Rice, white, long-grain, parboiled มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Rice, white, long-grain, parboiled ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ Rice, white, long-grain, parboiled มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Rice, white, long-grain, parboiled ให้พลังงาน 549 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ Rice, white, long-grain, parboiled มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Rice, white, long-grain, parboiled ให้พลังงาน 732 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 158 g และไขมัน 2.1 g

250 g ของ Rice, white, long-grain, parboiled มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Rice, white, long-grain, parboiled ให้พลังงาน 915 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 198 g และไขมัน 2.6 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 11521 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร