รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีมข้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเอง, ไม่ใส่เกลือ, ไม่ใส่น้ำตาล

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ9.3 g

ไขมัน3.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	71	0.8 g	9.3 g	3.3 g
50 g	50 g	36	0.4 g	4.6 g	1.7 g
150 g	150 g	107	1.2 g	14 g	5 g
200 g	200 g	142	1.5 g	19 g	6.7 g
250 g	250 g	178	1.9 g	23 g	8.3 g

100 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 5 g

200 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 6.7 g

250 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 8.3 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1216A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร