รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีมข้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่สตรอว์เบอร์รี

139

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3 g

คาร์บ20 g

ไขมัน5.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	139	3 g	20 g	5.4 g
50 g	50 g	70	1.5 g	9.8 g	2.7 g
150 g	150 g	209	4.5 g	29 g	8.1 g
200 g	200 g	278	6 g	39 g	11 g
250 g	250 g	348	7.5 g	49 g	14 g

100 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 5.4 g

50 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 8.1 g

200 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 11 g

250 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: mvt 01.184 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร