รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีมข้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

167

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.8 g

คาร์บ14 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	167	2.8 g	14 g	11 g
50 g	50 g	84	1.4 g	7 g	5.6 g
150 g	150 g	251	4.2 g	21 g	17 g
200 g	200 g	334	5.6 g	28 g	22 g
250 g	250 g	418	7 g	35 g	28 g

100 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 5.6 g

150 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 17 g

200 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 334 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 22 g

250 g ของ ครีมข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครีมข้าว ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: mvt 10.142 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร