รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งข้าวเจ้า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

356

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.9 g

คาร์บ80 g

ไขมัน1.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	356	6.9 g	80 g	1.1 g
50 g	50 g	178	3.5 g	40 g	0.6 g
150 g	150 g	534	10 g	120 g	1.7 g
200 g	200 g	712	14 g	159 g	2.2 g
250 g	250 g	890	17 g	199 g	2.8 g

100 g ของ แป้งข้าวเจ้า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งข้าวเจ้า ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 1.1 g

50 g ของ แป้งข้าวเจ้า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งข้าวเจ้า ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ แป้งข้าวเจ้า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งข้าวเจ้า ให้พลังงาน 534 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 1.7 g

200 g ของ แป้งข้าวเจ้า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งข้าวเจ้า ให้พลังงาน 712 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 159 g และไขมัน 2.2 g

250 g ของ แป้งข้าวเจ้า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งข้าวเจ้า ให้พลังงาน 890 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 199 g และไขมัน 2.8 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0015A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร