รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งข้าวเจ้า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ, บราซิล

360

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.2 g

คาร์บ82 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	360	6.2 g	82 g	0.8 g
50 g	50 g	180	3.1 g	41 g	0.4 g
150 g	150 g	540	9.4 g	123 g	1.1 g
200 g	200 g	720	13 g	164 g	1.5 g
250 g	250 g	900	16 g	205 g	1.9 g

100 g ของ แป้งข้าวเจ้า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งข้าวเจ้า ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ แป้งข้าวเจ้า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งข้าวเจ้า ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ แป้งข้าวเจ้า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งข้าวเจ้า ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ แป้งข้าวเจ้า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งข้าวเจ้า ให้พลังงาน 720 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 164 g และไขมัน 1.5 g

250 g ของ แป้งข้าวเจ้า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งข้าวเจ้า ให้พลังงาน 900 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 205 g และไขมัน 1.9 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0014A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร