รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมแครกเกอร์ข้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

376

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.2 g

คาร์บ77 g

ไขมัน2.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	376	8.2 g	77 g	2.8 g
50 g	50 g	188	4.1 g	39 g	1.4 g
150 g	150 g	564	12 g	116 g	4.2 g
200 g	200 g	752	16 g	155 g	5.6 g
250 g	250 g	940	21 g	193 g	7 g

100 g ของ ขนมแครกเกอร์ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมแครกเกอร์ข้าว ให้พลังงาน 376 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 2.8 g

50 g ของ ขนมแครกเกอร์ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมแครกเกอร์ข้าว ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ ขนมแครกเกอร์ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมแครกเกอร์ข้าว ให้พลังงาน 564 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 4.2 g

200 g ของ ขนมแครกเกอร์ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมแครกเกอร์ข้าว ให้พลังงาน 752 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 155 g และไขมัน 5.6 g

250 g ของ ขนมแครกเกอร์ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมแครกเกอร์ข้าว ให้พลังงาน 940 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 193 g และไขมัน 7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0836A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร