รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลข้าวผสมน้ำผึ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารเช้า

383

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.1 g

คาร์บ87 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	383	5.1 g	87 g	1 g
50 g	50 g	192	2.6 g	44 g	0.5 g
150 g	150 g	575	7.7 g	131 g	1.5 g
200 g	200 g	766	10 g	174 g	2 g
250 g	250 g	958	13 g	218 g	2.5 g

100 g ของ ซีเรียลข้าวผสมน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลข้าวผสมน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 1 g

50 g ของ ซีเรียลข้าวผสมน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลข้าวผสมน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ ซีเรียลข้าวผสมน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลข้าวผสมน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 575 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 131 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ ซีเรียลข้าวผสมน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลข้าวผสมน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 766 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 174 g และไขมัน 2 g

250 g ของ ซีเรียลข้าวผสมน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลข้าวผสมน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 958 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 218 g และไขมัน 2.5 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1026 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร