รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าชีส เนื้อ และผัก แป้งปกติ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

182

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.9 g

คาร์บ15 g

ไขมัน9.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	182	7.9 g	15 g	9.5 g
50 g	50 g	91	4 g	7.5 g	4.8 g
150 g	150 g	273	12 g	22 g	14 g
200 g	200 g	364	16 g	30 g	19 g
250 g	250 g	455	20 g	37 g	24 g

100 g ของ พิซซ่าชีส เนื้อ และผัก แป้งปกติ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าชีส เนื้อ และผัก แป้งปกติ ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 9.5 g

50 g ของ พิซซ่าชีส เนื้อ และผัก แป้งปกติ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าชีส เนื้อ และผัก แป้งปกติ ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ พิซซ่าชีส เนื้อ และผัก แป้งปกติ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าชีส เนื้อ และผัก แป้งปกติ ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 14 g

200 g ของ พิซซ่าชีส เนื้อ และผัก แป้งปกติ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิซซ่าชีส เนื้อ และผัก แป้งปกติ ให้พลังงาน 364 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 19 g

250 g ของ พิซซ่าชีส เนื้อ และผัก แป้งปกติ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิซซ่าชีส เนื้อ และผัก แป้งปกติ ให้พลังงาน 455 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6781 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร