รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cheese, processed, sliced, reduced fat

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

208

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ4 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	208	23 g	4 g	11 g
50 g	50 g	104	11 g	2 g	5.7 g
150 g	150 g	312	34 g	5.9 g	17 g
200 g	200 g	416	45 g	7.9 g	23 g
250 g	250 g	520	56 g	9.9 g	29 g

100 g ของ Cheese, processed, sliced, reduced fat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cheese, processed, sliced, reduced fat ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 11 g

50 g ของ Cheese, processed, sliced, reduced fat มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cheese, processed, sliced, reduced fat ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 5.7 g

150 g ของ Cheese, processed, sliced, reduced fat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cheese, processed, sliced, reduced fat ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 17 g

200 g ของ Cheese, processed, sliced, reduced fat มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cheese, processed, sliced, reduced fat ให้พลังงาน 416 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 23 g

250 g ของ Cheese, processed, sliced, reduced fat มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cheese, processed, sliced, reduced fat ให้พลังงาน 520 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) F79 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร