รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วแดง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชนิดกระป๋อง, เนื้อและน้ำ, โซเดียมต่ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.2 g

คาร์บ9.5 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	81	5.2 g	9.5 g	0.4 g
50 g	50 g	41	2.6 g	4.8 g	0.2 g
150 g	150 g	122	7.8 g	14 g	0.5 g
200 g	200 g	162	10 g	19 g	0.7 g
250 g	250 g	203	13 g	24 g	0.9 g

100 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.7 g

250 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.9 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7240 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร